Skin Care Tips: स्किन केयर का अभाव, गलत खानपान, प्रदूषण, धूप या हार्मोनल बदलाव तमाम ऐसी वजह हैं, जो चेहरे पर दाग-धब्बे देने के लिए काफी हैं. ये दाग धब्बे चेहरे की खूबसूरती को खत्म कर शर्मिंदगी का एहसास दिलाते हैं. इन जिद्दी दाग-धब्बों को हटाना काफी चैलेंजिंग होता है. इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई स्किन केयर और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इनमें हानिकारक केमिकल्स भी हो सकते हैं, जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं. ऐसे में, चेहरे से दाग-धब्बों को हटाने के लिए कच्चे दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसका इस्तेमाल आप रात में सोने से पहले कुछ चीजों को मिलाकर कर सकते हैं. ऐसा करने से आपकी स्किन परियों की तरह निखर जाएगी.
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बहराइच के जनरल फिजिशियन एवं त्वचा रोग चिकित्सक डॉ. राहुल चौधरी बताते हैं कि, चेहरे पर कोई भी प्रॉडक्ट चिकित्सक की सलाह के बिना नहीं लेना चाहिए. क्योंकि, बाजार में तमाम ऐसे प्रोडक्ट्स की भरमार है, जो स्किन को खराब कर सकते हैं. ऐसे में आप नैचुरल चीजों का अपना सकते हैं. ग्लोइंग स्किन के लिए कच्चा दूध अधिक फायदेमंद माना जाता है. दूध का इस्तेमाल कुछ चीजों को मिलाकर करेंगे आपको दोगुना लाभ होगा. दरअसल, कच्चे दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को साफ करने में मदद कर सकता है. (Image- Canva)
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दूध-गुलाब जल: डॉ. राहुल चौधरी के मुताबिक, चेहरे से दाग-धब्बे मिटाने के लिए आप दूध में गुलाब जल मिलाकर लगा सकते हैं. इसके लिए आप एक कटोरी में दो चम्मच दूध लें. इसमें कुछ बूंद गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें. अब कॉटन बॉल की मदद से इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं. इसे रात भर के लिए चेहरे पर लगा रहने दें. सुबह गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें. इसके नियमित इस्तेमाल से आपके चेहरे पर नैचुरल ग्लो आएगा. (Image- Canva)
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दूध-हल्दी: एक्सपर्ट की मानें तो अगर आपके चेहरे पर मुंहासे और दाग-धब्बे हैं, तो आप रात को सोने से पहले चेहरे पर दूध में हल्दी मिलाकर लगा सकते हैं. इसके लिए आप एक कटोरी में 2-3 चम्मच दूध लें. इसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर डालकर अच्छी तरह में मिला लें. अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और करीब 15 मिनट के लिए लगा रहने दें. उसके बाद चेहरे को पानी से धो लें. इससे आपके चेहरे के दाग-धब्बे कम होंगे और त्वचा में निखार आएगा. (Image- Canva)
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दूध-मुल्तानी मिट्टी: दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए आप दूध में मुल्तानी मिट्टी मिलाकर भी अपने चेहरे पर लगा सकते हैं. इसके लिए कटोरी में 2-3 चम्मच दूध लें. इसमें एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें. अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें. उसके बाद चेहरे को पानी से धो लें. मुल्तानी मिट्टी त्वचा पर मौजूद डेड स्किन सेल्स और एक्स्ट्रा तेल को साफ करने में मदद करती है. इससे मुंहासों और दाग-धब्बों की समस्या दूर हो सकती है. (Image- Canva)
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एक्सपर्ट एडवाइज: डॉ. राहुल चौधरी बताते हैं कि यदि आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें. क्योंकि, कई बार कुछ चीजें लोगों पर फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकती हैं. ऐसा करने से आप किसी भी परेशानी से बचाव कर सकते हैं. (Image- Canva)
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